Smoothie
Ingrédient
2 bananes épluchés
3 fraises
2 pêches épluchés et dénoyaute
200g de raisin
540g pastèque
1/2 verre d'eau (si mélange trop épais)
Disposez les bananes dans le blender . Mixer.
Les pèches. Mixer
La pastèque, puis les pêches, ainsi que les raisins et les fraises. Puis mixer plus longuement afin d'obtenir un mélange liquide.
Disposez dans des grands verres avec des glaçons.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire